na jakie

to trener niech sobie sam tak trenuje !! jakie ma kwalifikacje ze takie plany wymysla ? nie slyszalem o czyms takim, nie stosuj tego bo brak regeneracji spowoduje dlugotrwalą stagnacje, a potem ciezki z tego 'wyjsc', nawet profesjonalisci na koksie tak nie cwicza mimo duzo lepszej regeneracji... a tym bardziej ktos poczatkujacy

Właśnie ona jest lekka. Im bardziej rozdrobniona kreatyna tym bardziej puszysta. Vitalmax ma 250 mesh i ciężko zmieścić ją w takie pudełka jakie są (dlatego zmieniliśmy pudełka 1200g na większe).

jakie sa masci na syfy???? nazwy??

WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11. POZIOM BF%: brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]

1. WIEK: 2. WAGA:65 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:87 -udo:50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesiecy 6. DIETA:brak dokladnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost miesni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 mies. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:112 -udo:54 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 latka 6. DIETA: białka 2g tłuszcze 1 g węglowodany 4.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:4 x w tyg 9. CEL CYKLU:siła i masa 10. - 11. POZIOM BF% nie mam pojęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Od maja zaczynam chodzić na siłke jakie odżywki kupić -gdzie to ****a tak uczą ze jak ma chodzić to od razu coś brać!?

nie tylko chyba lepiej brac wczesniej niz pozniej co nie? A tak poza tym to kuplowi cos kolana szfankuja po 3 latach cwiczenia. to niewiem jakie preparaty poleciacie jak juz brac a jak nie to ile czasu na rozgrzewki poswiecac?

musisz.. meta po ph to bardzo zly pomysl ze wzgledu na spustoszenie watroby jakie juz narobi samo ph pozdro

to zalezy od funduszow jakie posiadasz. i co masz na mysli piszac cos konkretniejszego?

NIEWIEM CZY DOBRZE SIĘ WYRAZIŁEM Z TYMI GRUPAMI. CHODZI MI OTO ŻE NP. W ĆW. ROZCIĄGAJĄCYM NP.MIĘŚNIE BRZUCHA JEST OPISANE ROZCIĄGANIE MIĘŚNI-WSZYSTKICH(PROSTY...ITD)ALE NIE SKOŚNYCH. NA TEMAT BRZUCHA ZADAWAŁEM ODDZIELNE PYTANIE I JEDEN GOŚĆ NAPISAŁ ŻE W KOŃCOWEJ FAZIE TEGO ĆW. TRZEBA ZROBIĆ SKRĘT, WTEDY BĘDĄ ROZCIĄGANE SKOŚNE MIĘŚNIE. INNYM [...]

dudek przecież masz tam AC a filmy na eDonkeyu to się ściągają z kosmicznym transferem nie ściągajcie filmu z Gunterem bo to największe g**** jakie w życiu widziałem

[...] kontuzją zeber (które Rua bardzo obijał), mogli np. rzucić ręcznik. Ale już wtedy gdy Mauricio sadził u te socerrkicki to mnie już naprawde nerwica wzieła......Ale nie martw sie Quinton wrócisz do Pride z powodzeniem.Z własnego doświadczenia wiem jakie uczucia,emocje,agresja zostają po przegranej walce całymi dniami mysli sie tylko o rewanżu....

jaka meta jakie wino jak możesz napisać i czy odczuwałeś coś podczas cyklu mam na myśli flaki ?

Biniu - KO + mono i jak to na ciebie dziala? jakie obecnie mono bierzesz? Truht09 - ja tez tego jeszcze nie kosztowalem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-26 13:22:56

Jakie dawki? Ile ma trwać cały cykl? Opisz dokładnie, a nie 1/10 info i trzeba domyślać się reszty. Ps. Sp*******łeś - w wieku 18 lat, z mizernymi wymiarami, stażem, bez jakiejkolwiek wiedzy, wziąłeś najgorszy syf (methasteron). No ale człowiek uczy się na błędach...

[...] osobie znać w postaci właśnie zaczerwienień wymienionych przez ciebie. Może być to również związane z tym jak prezentuje się w morfologia twojej krwi być może konieczne będzie wykonanie podstawowych badań aby zobaczyć w jakiej kondycji Zdrowotnej obecnie znajduje się organizm. To lekarz podejmie decyzję Jakie powinny być dalsze kroki diagnozy

pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes

Ale mądre pytanie zadałeś, zresztą już nie po raz pierwszy. Oceń jakie masz braki w diecie i sam sobie odpowiedz na to pytanie. Mass XXL to gainer, a Ostrowia to białko. Rozumiesz?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]